类型:其它 战争 剧情 地区:法国 年份:2020
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等,以疏(shū )肝柔(róu )肝(gān )。另(lìng )外,俗语称“春日吃春芽”,也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝火上炎。
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