剧情简介
在(zài )日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充(chōng )足的(de )睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。
剧情简介
在(zài )日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充(chōng )足的(de )睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。
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