剧情简介
在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替(tì )，因此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春(chūn )分(fèn )后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩短，为(wéi )保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。
剧情简介在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替(tì )，因此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春(chūn )分(fèn )后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩短，为(wéi )保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。
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