剧情简介
在日(rì )常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替，因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间(jiān )缩短，为保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠(mián )需要早睡早(zǎo )起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。
剧情简介在日(rì )常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替，因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间(jiān )缩短，为保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠(mián )需要早睡早(zǎo )起，这样有助(zhù )于体内的阳气升发。
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