剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣(yī )着方面要(yào )适时增(zēng )减。需要提醒的(de )是，春(chūn )分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的(de )睡眠需要(yào )早睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣(yī )着方面要(yào )适时增(zēng )减。需要提醒的(de )是，春(chūn )分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的(de )睡眠需要(yào )早睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。
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