《|洛克王国电影》

　　在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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