剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣(yī )着方面要(yào )适时(shí )增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需(xū )要早睡早起(qǐ )，这(zhè )样(yàng )有助(zhù )于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣(yī )着方面要(yào )适时(shí )增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需(xū )要早睡早起(qǐ )，这(zhè )样(yàng )有助(zhù )于体内的阳气升发。
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