剧情简介
在(zài )日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适(shì )时增减。需(xū )要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠需(xū )要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳(yáng )气升发。
剧情简介
在(zài )日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适(shì )时增减。需(xū )要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠需(xū )要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳(yáng )气升发。
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