《|昼颜电影》

　　在这(zhè )个时节该如(rú )何(hé )调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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