《|盲点电影》

　　在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。

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