剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春(chūn )分(fèn )后夜晚时间缩短，为保证充(chōng )足的睡(shuì )眠需要(yào )早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的(de )阳气(qì )升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春(chūn )分(fèn )后夜晚时间缩短，为保证充(chōng )足的睡(shuì )眠需要(yào )早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的(de )阳气(qì )升发。
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